Ofen auf 110 Grad vorheizen. In der Ofenmitte Rost einschieben und darunter ein Backblech (Saft wird im Blech aufgefangen). Fleisch immer auf Rost garen und nicht im Blech, sonst wird das Fleisch im eigenen Saft gekocht. Nach 10 min. muss das Fleisch gewendet werden, damit der Saft im Fleisch gleichmässig verteilt wird.